郭利方心理咨询中心 - 青少年心理疏导,北京高中生心理疗愈室

高中生焦虑了该如何疏导

各位高中生小伙伴们！我跟你们说哈，高中这阶段老关键啦，好多同学都被焦虑这小怪兽给缠上啦！学业压力、人际关系，还有对未来的迷茫，这些玩意儿就跟乌云似的，把咱高中生的心都给罩得死死的。那当咱们焦虑的时候，咋疏导呢？得有人倾听和理解咱，这样才能打开焦虑的心结。咱焦虑的时候，最缺的就是有个人能好好听咱倒苦水...

初中学生焦虑失眠该怎么心理开导

各位家人们！今天来聊聊初中学生焦虑失眠该咋心理开导哈。咱都知道，初中那会可是身心“大变活人”的阶段，学生们特容易被焦虑情绪追着跑，然后就失眠了。那咱心理咨询师咋开导他们呢？首先得搞清楚他们焦虑失眠的原因。学业压力那简直是“头号大魔王”...

初中孩子学习压力大如何开导

各位学生家长和老师们注意啦！咱都知道，初中可是孩子成长路上的关键时期。这时候啊，孩子们学业压力大，身心还在变化，很容易被学习压得喘不过气。那咱作为家长和老师，咋开导孩子，帮他们释放压力呢？这可是必须重视的问题。咱先来说说耐心倾听孩子的心声。要开导孩子，得先知道他们心里咋想。孩子跟你说学习压力大时，你...

哪里有好的青少年心理疏导：初中孩子抑郁倾向如何心理疏导

各位初中生家长们，你们好呀！你知道吗，在孩子成长的路上，初中那可是个超级关键的转折点。这时候的孩子身心就像坐了火箭一样飞速发展，要面对学业压力、社交挑战这些糟心事儿，特别容易有抑郁倾向。我作为心理咨询师，就觉得自己有责任帮这些孩子走出阴霾，重新拥抱阳光。那对于有抑郁倾向的...

孩子初中学习压力大如何疏导

各位初中学生家长们，还有可爱的初中生宝子们，今天咱来聊聊初中生压力疏导这件事儿，就好比书包里的星星开始坠落，咱得想想温柔解法！咱先说说压力源，这就像三棱镜折射出好几种情况。首先是成绩单上的影子戏。数学试...

初中生心理憋屈如何疏导

各位学生家长和老师们，今天咱们来聊聊初中生心理憋屈该咋疏导。憋屈这玩意儿，在初中生身上有三张面孔。他们的憋屈啊，就像揉皱的纸，有时候像课桌下的闷葫芦，一声不吭；有时候像日记本里的小火山，随时可能爆发；有时候又像面对父母时的刺猬壳，浑身是刺。他们不...

孩子强迫症心理咨询专家

各位操心娃心理健康的家长们！今天咱来聊聊孩子成长里的“大怪兽”——强迫症。这玩意儿可太让人闹心了，孩子难受，家长干着急。不过呢，咱有“救星”啦，他就是心理咨询师郭利方老师！郭老师干这行好些年了，啥样受强迫症折磨的孩子没见过呀。有的娃反复检查作业，明明都对了，还像着魔似的一遍又一...

初中孩子心情低落该怎么心理开导

各位家长朋友们！今天咱来聊聊初中孩子心情低落该咋心理开导。咱把专业方法用大白话拆一拆，让家长们秒懂咋行动哈！一、先别急着“开导”，先读懂孩子的“情绪天气预报”1.观察细节里的“情绪密码”你知道吗，孩子书包里突然多了漫画书，说不定就是逃避现实的信号。晚饭时筷子敲碗频率变快，可能藏着焦虑呢。朋友...

孩子抱怨作业多怎么鼓励

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子抱怨作业多该咋鼓励。孩子成长路上，作业就像那一个接一个的小山坡，可难爬啦！好多时候，孩子会跑过来跟咱抱怨作业多得像山一样，这时候，咱既是家长，也是孩子成长路上的“军师”，就得想办法鼓励孩子，让他们能积极面对这作业大山。要是孩子一脸苦哈哈地跟你说“作业太多啦”，你可别一...

十四岁女孩不去上学该如何开导

各位家有青春期娃的家长们！你们有没有遇到过这种情况，十四岁的女孩突然就不想上学了，这可把家长们急得像热锅上的蚂蚁。我作为心理咨询师，今天就来给大家唠唠该咋开导这样的女孩。咱第一步啊，得和她建立信任关系。这年纪的女孩内心可敏感了，就像玻璃娃娃一样，有想法也不爱说。咱得用温和真诚的态度去接近她，让她知道...

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